프로바이오틱스가 효과가 없다면 어떻게 해야 할까요?
일부 프로바이오틱스가 작동하는 데 얼마나 걸립니까(특히 이 습진 전용 프로바이오틱의 경우)?
라벨 읽기:팽만감, 메스꺼움 또는 가스와 같은 경미한 부작용이 발생하면 라벨에 알레르기를 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있는지 성분을 확인하십시오. 많은 프로바이오틱스에는 특히 성인의 장을 자극할 수 있는 유당이 포함되어 있습니다. 이것은 또한 다음과 같은 사람들에게 중요합니다.유당 불내성 또는 비건.
다른 브랜드를 사용해 보세요.프로바이오틱스는 품질과 구성이 매우 다양합니다. 아마도 당신이 복용하고 있는 프로바이오틱스가 충분히 강하지 않거나 당신의 기분을 좋게 해줄 특정 균주가 포함되어 있지 않을 것입니다. 귀하의 필요에 맞는 고품질, 다종 및 다중 균주 프로바이오틱스를 찾는 것을 고려하십시오.
자격을 갖춘 의료 종사자를 찾으십시오.여러 프로바이오틱스를 시도했는데 아무 것도 효과가 없다면 증상의 근본 원인을 찾는 데 도움이 되는 장 건강 전문 지식을 갖춘 의료 전문가를 찾아야 할 때입니다.
베이비 프로바이오틱스란 무엇이며 이점은 무엇입니까
"프로바이오틱스는 일반적으로 우리 장에 살고 있어야 하는 좋은 박테리아이며, 우리가 자궁에 있을 때부터 장을 식민지화하기 시작합니다."라고 Pediatrix의 수유, 영양 및 유아 발달 책임자이자 신생아 전문의인 Jenelle Ferry 박사는 설명합니다. 플로리다 의료 그룹. 우리는 나쁜 박테리아와 경쟁하기 위해 우리 장에서 이 좋은 박테리아의 건강한 균형을 유지하기를 원합니다.
유산균그리고비피더스균가장 일반적인 두 가지 프로바이오틱 균주이며 보충제로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 요구르트와 같은 자연 발효 식품에서도 찾을 수 있습니다.
Ferry 박사에 따르면 프로바이오틱스는 더 나은 소화와 면역 반응을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. "나이가 많은 유아와 걸음마를 배우는 유아의 프로바이오틱스에 대해 우리가 가지고 있는 가장 좋은 뒷받침 증거는 일부위장병. 프로바이오틱스를 사용하면 위장염 기간을 단축하고 설사 후 질병 회복에 도움이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
사용 가능한 프로바이오틱스의 종류
유아용 프로바이오틱스는 분말과 방울 형태로 판매되며 어린 아기에게 가장 일반적이며 일반적으로 숟가락으로 먹거나 병에 첨가합니다. 수유 중인 경우 아기가 젖을 물기 전에 유방에 직접 방울을 떨어뜨릴 수도 있습니다.
프로바이오틱스는 미국 식품의약국(FDA)에서 의약품으로 규제하지 않으므로 Ferry 박사는 "신뢰할 수 있는 제조 공정을 갖춘 제품을 선택하려면 소아과 의사와 상의하는 것이 도움이 될 수 있습니다."라고 말합니다.
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문화 리뷰 및 불만
Culturelle은 많은 긍정적인 평가를 받았지만 일부 사용자는 결과가 없거나 제품의 높은 가격 및 부작용 사례를 보고합니다.
아마존에 대한 고객 리뷰 및 불만 사항을 살펴보았습니다.
다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 피드백입니다.
긍정적인 것부터 시작합시다.
여자 이름쓴 :
Culturelle만큼 잘 작동하는 것은 없습니다. 예전에는 더부룩함, 속 쓰림, 가스, 소화불량이 있었는데 복용을 잊으면 다시 재발합니다. 하지만 의사가 시장에서 가장 좋은 선택이라고 말했을 때 그것이 올바른 선택이라는 것을 알았습니다. 그리고 가격도 적당합니다. 우연의 일치일지 모르지만 복용한 이후로 나는 결코 아프지 않습니다. 감기도 아니고 위장병도 아니고 아무것도 아닙니다. 우리 가족이 아프더라도 나는 그것을 얻지 못합니다. 나는 그것을 남편과 아이들에게도 주기 시작했습니다.
그것은 작동다니엘스아마존에서 본 아이들:
11주 된 아기는 생후 2주부터 배앓이, 많은 가스, 심한 역류를 겪었습니다. 배앓이에 도움이 되었지만 그 이상으로 화장실을 사용할 수 있게 되었습니다! 가스도 많이 좋아졌어요!! 조금 비싸기 때문에 돈의 가치가 있습니다.
네거티브는 어떻습니까?
베어드-그린모든 사람에게 효과가 있는 것은 아님을 인정합니다.
그는 아마존에 다음과 같이 씁니다.
일부 사용자는 유아용 점적기 결함에 대해 불평하는 것 같았습니다.
이것은 에 의해 목격되었다B.Su아마존에서 이것을보고 한 사람.
프로바이오틱스는 유아에게 안전한가요?
연구프로바이오틱스가 안전할 뿐만 아니라 생후 첫 3개월 동안 매일 우는 시간, 토하는 시간, 변비를 줄이는 데 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다.
유아용 조제분유 및 어린이용으로 판매되는 기타 식품에 첨가된 프로바이오틱스 또는 프리바이오틱스는 건강한 영유아에게 유해한 것으로 보이지 않습니다.AAP
그래도 아기에게 모유 이외의 것을 먹이기 전에 소아과 의사와 상의하는 것이 매우 중요합니다.
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유아를 위한 프로바이오틱스의 이점
프로바이오틱스는 유아의 설사 및 습진과 같은 상태를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 알레르기 관리, 요로 감염 예방, 유아의 배앓이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
프로바이오틱스가 관리하는 데 도움이 될 수 있는 다른 조건은 다음과 같습니다.
- 급성 감염성 설사
- 만성 염증성 장 질환
아토피 질환.아토피 질환에 걸릴 위험이 있는 유아는 프로바이오틱스 보충제를 통해 혜택을 볼 수 있습니다. 이는 분유를 먹는 유아에게 특히 유용합니다. 일부 연구는 또한 프로바이오틱스가 임신과 모유 수유 중에 섭취할 때 유익할 수 있다고 제안합니다.
괴사성 장염.미숙아는 괴사성 소장결장염에 걸릴 위험이 높습니다. 이는 출생 후 항생제 투여와 정상적인 소화 미생물의 발달이 제한되어 있기 때문입니다. 프로바이오틱스 보충제는 조산아 또는 저체중아가 이러한 중요한 미생물을 발달시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
설사.프로바이오틱스는 경우에 따라 설사를 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 보충제는 어린이 및 건강한 유아의 급성 감염성 설사 증상을 지연시키는 것으로 밝혀졌습니다.
만성 염증성 장 질환.프로바이오틱스는 만성 염증성 장 질환의 관리에 도움이 될 수 있으며 이 질환에 대해 처방된 약물을 대체하거나 함께 사용할 수 있습니다. 그러나 실제로 유아의 이 상태를 치료하는 데 효과가 있는지를 보여주는 결정적인 연구는 없습니다.
프로바이오틱스는 아기에게 안전한가요?
유아용 프로바이오틱스는 일반적으로 유아에게 안전한 것으로 간주됩니다.”라고 Kumaran은 말합니다. “그러나 여전히 사용에 대한 증거가 상대적으로 부족합니다. 일반적으로 미숙아에게 프로바이오틱스를 사용하지 않는 것이 좋습니다.”
또한 성인과 어린이를 위한 프로바이오틱스는국립 보건원. 따라서 의약품과 달리 유아용 프로바이오틱스는 효과와 안전성을 입증하기 위해 규제를 받거나 높은 기준의 테스트를 거치지 않습니다.
유아용 프로바이오틱스 사용의 부작용은 드물며, 소수를 제외하고는 비교적 경미합니다.가스, 설사 및복통가장 많이 보고되는 문제입니다.
또한 확인:모유에서 프로바이오틱스를 증가시키는 방법
최근 몇 년 동안 우리 식품의 프로바이오틱스 보충과 식이 보충제로 홍보된 프로바이오틱스가 꽤 보편화되었습니다. 일반적으로 아기와 어린이의 장 건강 보조제로 광고되는 프로바이오틱스를 보게 될 것입니다. 알레르기 그러나 프로바이오틱스가 다양한 유아 상태에 실제로 효과적인지 여부에 대한 증거가 혼합되어 있습니다.
모든 아기는 불임의 장을 가지고 태어납니다. 출생 후 아기는 모유나 분유를 통해 그리고 나중에는 먹는 음식을 통해 자연적으로 장에 박테리아를 도입합니다. 이 박테리아는 인간이 음식을 소화하고 필요한 모든 영양소를 추출하는 방식의 중요한 부분입니다. 또한 아기의 면역 체계 발달에도 중요한 역할을 합니다. 프로바이오틱스 보충제는 아기 장의 세균 집락화를 돕거나 장에 손상이 생겼을 때 복원하기 위한 것입니다.
중요한 것은, 프로바이오틱스에는 종별 효과가 있으며, 이는 다양한 유형의 프로바이오틱스가 서로 다른 방식으로 작용한다는 것을 의미합니다. Probiotics라는 용어는 다른 개 품종에 대한 송곳니와 동일하며 광범위한 아이디어를 제공하지만 Chihuahua 또는 Doberman에 직면했는지에 대한 표시는 없습니다.
프로바이오틱스의 가장 일반적인 그룹은 다음과 같습니다.
- 유산균
- 사카로미세스 보울라디
이러한 다양한 프로바이오틱스 그룹은 모두 신체에 다른 영향을 미칠 수 있습니다.
연구에 따르면 프로바이오틱스는 정상적이고 건강한 영유아에게 안전하고 내약성이 우수합니다. 미숙아, 초저체중아, HIV에 감염된 어린이 및 성인에게서 우수한 내성이 관찰되었습니다. 프로바이오틱스는 임신 후기에도 안전하게 사용할 수 있습니다. 면역이 약화된 성인과 어린이에게서 프로바이오틱스 패혈증의 일부 사례가 있었지만, 이는 복합적인 의학적 상태를 가진 매우 몸이 좋지 않은 개인에게서 발생했습니다.
아기에게 액체 프로바이오틱스를 주는 방법
Culturelle probiotics가 작동하는 데 얼마나 걸립니까?
아기에게 프로바이오틱스를 먹이는 가장 쉬운 방법은 다음과 같은 오일 점적기를 사용하는 것입니다.마마 내츄럴 베이비 프로바이오틱 드롭스.
- 특정 제품에 대한 복용량 제안에 따라,약간의 모유나 분유에 액체 프로바이오틱스를 첨가하십시오..
- 또는주사기를 사용하여 액체 프로바이오틱스를 아기의 입에 직접 넣습니다.. 이렇게 하면 아기가 물을 추가로 받지 않습니다.
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아기 프로바이오틱스는 신생아에게 안전한가요?
연구 결과에 따르면 프로바이오틱스는 건강한 영유아, 저체중 신생아, 미숙아의 연약한 소화 기관에서도 안전하고 내약성이 우수합니다.
프로바이오틱스 보충제는 안전한 것으로 간주되지만 경우에 따라 프로바이오틱스 유발 산통을 유발할 수 있습니다. 이 때문에 아기의 식단에 프로바이오틱스를 도입하기 전에 소아과 의사와 상의해야 합니다.
고려해야 할 기타 요소
원한다면프로바이오틱스를 얼마나 오래 복용해야 하는지 알고IBS의 경우 식단과 같은 다른 요인도 고려해야 합니다. 어떤 사람들은 프로바이오틱스에 민감합니다.
따라서 복용할 계획이라면 가족 중 다른 사람에게 박테리아를 옮기지 않도록 신중하게 계획해야 합니다.
프로바이오틱스의 가능한 부작용에 대해 의사와 상담해야 합니다. 임신한 경우 출산 후까지 기다렸다가 보충제를 얼마나 오래 복용해야 하는지 결정해야 합니다.
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Probiotics Colic 및 Gi 문제
아기에게 프로바이오틱스는 얼마나 효과적입니까? 적어도 현재로서는 증거가 혼합되어 있으며 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다.
어떤 프로바이오틱 균주가 아기의 특정 상태를 치료하는 데 가장 효과가 있는지, 각 프로바이오틱이 상태를 치료하는 데 얼마나 효과가 있는지, 아기의 생애에서 특정 프로바이오틱스를 투여하기에 가장 좋은 시기는 언제인지 확인할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다.
또한 현재 아기를 위한 공식 승인된 프로바이오틱스 복용량이 없으므로 복용량은 각 의사의 재량에 따릅니다.
그렇더라도 최근의 일부 임상 연구 결과는 가능성을 보여줍니다. 다음은 프로바이오틱스, 복통 및 GI 문제에 대한 현재 연구에 대한 간략한 개요입니다. 관련된 대부분의 주목할만한 연구락토바실러스 루테리:
실수 #: 시스템 프리바이오틱스를 준비하고 있지 않습니다
프리바이오틱스는 좋은 박테리아의 먹이입니다. 그러나 Nielsen은 프리바이오틱스에 대한 대부분의 연구는 특히 과민성 대장 증후군과 같은 위장 문제가 있는 사람들에게 위가 힘들 수 있는 고용량으로 수행된다고 경고합니다.
그렇다면 프로바이오틱스의 이점을 얻기 위해 프리바이오틱스의 이점을 어떻게 얻을 수 있습니까? Nielsen은 신선한 과일, 채소, 콩류 및 통곡물과 같은 식물성 식품을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 고섬유질의 식물 중심 식단은 식물군에 전반적으로 유익한 효과가 있는 것으로 나타났으며 자연적으로 밀, 콩과 식물 및 양파와 같은 프리바이오틱 식품을 포함하게 됩니다.
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구현의 어려움: 부모는 프로바이오틱스를 구입해야 합니다.
FDA 규제를 받지 않는 제품과 마찬가지로 용량의 균일성을 보장하기 위해 평판이 좋은 제조업체로 환자를 안내하는 것이 중요합니다. 제조업체 웹 사이트에 따르면 37달러인 BioGaia 프로바이오틱 방울의 29일분 공급량은 대부분의 부모에게 적당할 것입니다. 그렇지 않으면, 영아 산통과 관련된 울음과 그에 따른 스트레스를 줄이기 위해 이 요법을 사용하는 데 방해가 되는 것은 거의 없습니다.
프로바이오틱스를 얼마나 오래 복용해야 하나요?
게시자린다2020년 3월 31일
현대 사회에는 여러 코스의 광범위한 항생제, 양성자 펌프 억제제의 장기간 규칙적인 사용, 장기간 규칙적인 몇 가지 예를 들자면 스테로이드 약물 사용. 식중독과 같은 장 감염, 이사, 이별, 사별, 가공식품 과식 등 몇 번의 장기간의 과도한 스트레스를 혼합한 다음 레시피를 사용합니다. 소화 또는 장 문제의 시작을 위해.
사실 식중독이 과민성 대장 증후군 발병의 가장 큰 원인이라는 사실을 알고 계셨나요? 그 이유 중 하나는 식중독과 관련된 설사가 문자 그대로 수십억 개의 유익한 장내 박테리아를 씻어내기 때문입니다. , 뿐만 아니라 모유를 받았을 때 유익한 박테리아. 뿐만 아니라 장 감염은 위와 장에 낮은 수준의 염증을 남길 수 있으며 이 역시 통증, 팽창 및 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
이러한 조상 계통이 위의 요인 중 하나에 의해 근절되면 다시는 돌아오지 않습니다. 그들은 죽었기 때문에 할 수 없습니다.
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부작용 및 상호 작용
일부 개인은 다음과 같은 경미한 부작용을 경험합니다.가벼운 팽만감, 새로운 프로바이오틱스를 복용한 후 처음 며칠 동안은 헛배부름 또는 더 잦은 배변. 이것은 당신의 몸이 프로바이오틱스에 익숙해지고 잠재적으로 병원체와 같은 유해 물질을 제거하는 것입니다.
그러나 이러한 부작용이 프로바이오틱스 복용 첫 주 이후에도 지속되면 제품 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 심한 위경련, 심한 설사, 알레르기 반응, 현기증, 부기 또는 호흡 곤란과 같은 더 심각한 부작용이 나타나면 제품을 중단하고 즉시 의사에게 연락하십시오.
자녀에게 프로바이오틱스를 제공해야 합니까?
Probiotics가 작동하는 데 얼마나 걸립니까? – 프로바이오틱스 작동 방식
부모는 프로바이오틱스가 도움이 되지 않더라도 해롭지 않을 것이라고 생각할 수 있습니다. American Academy of Family Physicians는 프로바이오틱스가 건강한 어린이에게 안전한 것으로 보인다고 말합니다.
그러나 선택할 수 있는 프로바이오틱스의 종류와 종류는 다양하며 보충제마다 복용량이 크게 다를 수 있습니다. 얼마나 자주 복용해야 하는지, 얼마나 자주 복용해야 하는지 파악하기 어려울 수 있습니다.
다음은 자녀에게 프로바이오틱스 보충제를 제공할지 여부를 결정할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항입니다.
- 그들은 FDA에 의해 규제되지 않으므로 라벨이 제품에 무엇이 들어 있는지 정확하게 설명하는지 아는 것이 사실상 불가능합니다.
- 프로바이오틱스가 위에 나열된 상태에 효과적인 치료법인 것처럼 보이지만 어떤 균주와 복용량이 가장 효과적인지 아직 모르는 것이 많습니다.
- AAFP에 따르면 건강한 어린이에게 정기적으로 프로바이오틱스를 제공하는 것으로 입증된 이점은 없으며 특정 질병이나 상태에 대한 치료제로 FDA의 승인을 받지 않았습니다.
- 가스와 팽만감은 프로바이오틱 보충제의 가장 흔한 부작용입니다. 유해하지는 않지만 이러한 부작용은 불편할 수 있습니다.
건강하고 안전한 선택은 자녀에게 매일 요구르트를 제공하거나 가족 식사에 다른 프로바이오틱이 풍부한 음식을 포함시키는 것입니다. 라벨에서 식품에 "살아 있고 활동적인 문화"가 포함되어 있다는 문구를 찾으십시오. 이러한 식품은 부작용의 위험 없이 건강한 면역 체계를 지원하는 좋은 박테리아를 제공합니다.
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최소 연령 제한이 있습니까?
다른 회사는 신생아, 노약자 및 유아를 위해 다른 프로바이오틱스를 만들 수 있습니다. 일반적인 프로바이오틱스 사용에 대한 최소 연령은 명시되어 있지 않지만 위에서 언급한 바와 같이 먼저 자녀의 의사와 상의하는 것이 항상 중요합니다. "특정 프로바이오틱스를 시작하기 전에 항상 소아과 의사와 상의해야 하며 이는 자녀가 면역 체계가 약해졌거나 암이 있는 경우 특히 중요합니다."라고 Ferry 박사는 말합니다.
아기에게 급성 위장염이 있습니다
급성 위장염은 7일 이상 지속되는 설사 또는 구토로 정의됩니다. Kaufmann에 따르면 아기가 이러한 증상을 겪고 있다면 항상 의사와 상의해야 하며 프로바이오틱스가 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 그 효과는 프로바이오틱스가 장내 병원균과 경쟁하고 이러한 병원균에 대한 영양분이 적고 프로바이오틱스가 면역 반응을 증가시킨다고 그녀는 말합니다.
무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험에 대한 한 체계적 검토에서 위약과 비교하여 프로바이오틱스 사용이 3일 이상 지속되는 설사 위험이 상당히 낮은 것과 관련이 있음을 발견했습니다. Szajewska H, Mrukowicz JZ.영유아의 급성 감염성 설사 치료 및 예방을 위한 프로바이오틱스: 발표된 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험에 대한 체계적 검토. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2001. 33 2:S17-25. .
또한 읽기:프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점
Probiotics 대신 다른 것이 효과가 있습니까?
예, 소금에 절인 양배추, 김치, 요구르트와 같은 발효 식품을 먹을 수 있지만 위장의 산은 장에 들어가기 전에 음식에 있는 친근한 락토바실러스 박테리아를 많이 죽입니다. 게다가 모든 사람의 입맛에 맞지는 않습니다. 프로바이오틱 캡슐은 장에 들어가 마법의 박테리아를 방출할 가능성이 훨씬 더 높으며 불쾌한 맛이 없습니다.
우리 가족과 나는 수년 동안 살아있는 박테리아 캡슐을 복용해 왔습니다. 소화기 또는 장 질환이 있는 것이 아니라 음식을 적절하게 소화하고, 영양소를 흡수하고, 중요한 비타민과 호르몬을 생성하고, 박테리아, 곰팡이 및 효모의 병원성 질병 유발 변종은 클로스트리디움 디피실리균과 같은 장 감염의 위험을 줄이고 면역 체계를 긍정적으로 강화하며 결장 직장암에 걸릴 위험을 줄입니다.
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베이비 프로바이오틱스가 가스에 도움이 되는 방법
신생아는 미성숙한 소화 시스템을 가지고 있습니다. 소화관의 근육은 위장관을 따라 음식을 효율적으로 이동시키는 데 필요한 리듬을 유지하기 위해 고군분투합니다. 많은 영유아의 경우 위장관에 가스 주머니가 생겨 통증을 유발할 수 있습니다. 일부 아기의 경우 프로바이오틱스 보충제가 위장 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다!
프로바이오틱스는 아기의 장내 나쁜 박테리아와 좋은 박테리아 사이의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이들은 또한 아기가 음식을 분해할 수 있는 충분한 소화 효소를 갖도록 하고 원치 않는 가스 축적을 막기 위해 함께 작동하는 장 염증을 줄입니다.
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